ジョギング

忙しいことを理由に止めてしまっていたジョギン

グを再開しようと思う。ジョギングを止めて1年。

体重は6kgは増えました。健康診断でも数値が上

昇しつつあります。なんとか健康維持のためにも。

最近、我が家は健康ブームのようで、妻はヨガ、

娘はジムへ通うようになり、自分が置いてきぼり

のような気持ちになっています。

10kg減量にを目標に、次回健康診断では全ての

検査項目をA判定にしたと思います。

ただ、老眼はAもできないだろうな・・・笑

投稿者 大槻 淳一

 

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