ジョギング

忙しいことを理由に止めてしまっていたジョギン

グを再開しようと思う。ジョギングを止めて１年。

体重は６kgは増えました。健康診断でも数値が上

昇しつつあります。なんとか健康維持のためにも。

最近、我が家は健康ブームのようで、妻はヨガ、

娘はジムへ通うようになり、自分が置いてきぼり

のような気持ちになっています。

10kg減量にを目標に、次回健康診断では全ての

検査項目をA判定にしたいと思います。

ただ、老眼はAもできないだろうな・・・笑