熱中症、日焼けにご注意を！

酷暑が続いていますね。

梅雨の週末に天気が悪かった所為もあって、冬の

片付け等を今更やっているのですが、この３連休

も蒸し暑かった！　出たり入ったりなので、普段、

週末の日中はクーラーをつけないのですが、熱中

症かな？、屋内に居ても体が怠く、汗が止まらな

くなり、流石に２日目からはご厄介になりました。

45分作業して、15分クーラーを入れっぱっなしに

した部屋で休んでみたいな。３日目は、TVに見入っ

て、逆の時間配分になりましたが（笑）。

それと、日焼け。朝30分、表に居ただけで両腕が

痒くなり、気休めで手近にあった痒み止めの薬液

を付けてたら却って赤く腫れて痛く痒くなりまし

た（苦笑）。早速、日焼け止めクリームを買って

使っています。

何れにしても、未だ暫く猛暑が続く様です。

ご注意を！